La boxe pieds/poings est un sport complet à tous les niveaux. Le cardio d’un cours de boxe est un voire deux crans au dessus de n’importe quel autre pratique. Les exercices donnés par les coachs vont vous défouler, en avant les uppercut ! Vous allez rapidement perdre du poids qu’il s’agisse de boxe française ou autre. Go ?