Le cardio qui fait la différence !

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Envie de repousser vos limites ?

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Le biking est un cours collectif en salle, guidé par un coach motivant, qui vous plonge dans l’univers du cyclisme indoor. Pendant 45 à 60 minutes, pédalez sur des musiques rythmées.

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À votre rythme, vous parcourez jusqu’à 20 km, en jouant sur la résistance pour adapter l’effort selon vos objectifs.

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Idéal pour :

• Tonifier et sculpter vos jambes, fessiers et hanches

• Brûler un maximum de calories

• Gagner en endurance et en force sans prise de masse

Un vrai challenge cardio, accessible à tous les niveaux !